Recycled Paper

אני מאוד אוהבת את המושג 'נותנות אנושיות' של אמילי ואמיליה נגוסקי, שמתאר את הסיבה העיקרית לשחיקה בקרב נשים בכלל ובקרב מטפלות נשים והן כותבות: "הנותנות האנושיות הן ה'כפופות האוהבות והקשובות' לבני האנוש. תפקידן של הנותנות הוא לתת את כל אנושיותן לבני אנוש, כדי שאלה יוכלו לממש את אנושיותם במלואה. מהנותנות מצפים לוותר על כל משאב או כוח שברשותן - העבודה שלהן, האהבה שלהן הגוף שלהן".

איתחול היא סדנה ייחודית שמתייחסת לנושא השחיקה בקרב מטפלות-נשים מנקודת מבט מגדרית. זוהי סדנה שמציפה את הקונפליקטים שנשים עומדות בפניהן בדינמיקה הרגישה של מטפלת-מטופלת, מציעה אלטרנטיבות מעשיות שניתנות ליישום במרחב הטיפולי ומסייעת למטפלות להימנע משחיקה ולשפר את היכולת לשמור על עצמן במרחב הטיפולי ומעבר לו.

Meditate at home

בסדנה תלמדי...

  • לשמור על רוגע ושקט נפשי ללא תלות במתרחש סביבך

  • להיות מדויקות יותר לעצמך ובהמשך גם למטופלים ולמטופלות שלך

  • להציב גבולות ברורים יותר בין העבודה לבית, כדי שבסוף היום    תוכלי להתפנות לעצמך ואז לילדים, לבן או בת הזוג ולכלב

  • לדאוג לעצמך במהלך היום ולהגיע לסופו פחות מרוקונת ועם יותר כוחות 

  • להשיב את חדוות העשייה והמוטיבציה לחדר הטיפולים ולהצליח לתחזק את התחושה הזו באופן יומיומי, גם כשהתנאים והסביבה מאתגרים אותך

Recycled Paper

 הכלים שתרכשי במהלך הסדנה
שישמשו אותך גם בהמשך

  • רקע תיאורתי בנושא שחיקה מנוקדת מבט מגדרית של נשים בפרט ונשים מטפלות בכלל

  • עבודה חוויתית עם קלפי 'בעצמתה' - קלפים של נשים, באמצעותם תוכלי לפגוש את 'הנותנת האנושית' שירשת מדורות הנשים שקדמו לך וליצור מחדש את דמות המטפלת שאת בוחרת להיות היום

  • תהליך כתיבה/יצירה כדי שתוכלי לתעד את מה שאת מגלה על עצמך בסדנה

  • תרגול מבוסס מיינדפולס שיסייע לך לחוש מקורקעת ויציבה וכך להשיב לעצמך את ההבנה שאת חשובה ומשמעותית בכל זמן ובכל מקום מעצם קיומך 

Girl with Bow and Arrow
Old Woman

איך תדעי אם הקורס הזה מתאים לך?

  1. האם את מדלגת על הפסקות

  2. האם את מתאפקת ולא יוצאת לשירותים בזמן

  3. האם את מסיימת יום עבודה ולפתע נזכרת שלא אכלת כלום

  4. האם את חוטפת לך בכל הזדמנות משהו לאכול אבל לא כזה שנעים לך או טעים לך

  5. האם את מסיימת יום עבודה מרוקנת ולא נותר בך כוח לכלום 

  6. האם קשה לקום בבוקר, להגיע לעבודה ולפגוש את המטופלים

  7. האם את מתקשה במעבר בין הבית לעבודה ולהיפך

  8. האם את מרגישה שלא חשוב כמה את משקיעה, זה אף פעם לא מספיק

  9. האם התחלת את דרכך כמטפלת בהתרגשות ובתחושת שליחות וכרגע את מרגישה שמשהו השתנה וזה כבר מרגיש לא ככה

אם ענית 'כן' על יותר מארבע שאלות...
אני ממליצה לך ליצור קשר להרשם לקורס הקרוב שנפתח

Recycled Paper

איפה כל זה קורה, מתי וכמה זה עולה?

  • הסדנה מיועדת למטפלות מכל התחומים

  • הסדנה מועברת בסטודיו המהממם שלי בקדימה

  • מתי? כרגע מתבשלת סדנה, בקרוב אפרסם תאריכים

  • משך הסדנה שלוש שעות

  • עלות 340ש"ח

Colorful Pompoms