הגיע הזמן למלא מצברים

"אם גדלתן בתרבות שעוצבה בהשפעת תסמונת 'הנותנת האנושית', לימדו אתכן שהכי חשוב להיות יפה, שמחה, רגועה, נדיבה וקשובה לצרכים של אחרים...אולי-אולי תוכלו לחתור אל המשהו-הגדול-יותר האישי (כלומר:האנוכי) שלכן, אם מלאתן בשלמות את הצרכים של כל האחרים ואתן ממשיכות להיות יפות ורגועות כשאתן עושות זאת".

מתוך 'שחיקה, סוד השחרור ממכבש הלחצים שמופעל על נשים'. אמילי נגוסקי, אמיליה נגוסקי

​

הסדנה הזו מיועדת לכל הנשים שחשות שחוקות, שמתקשות למצוא זמן לעצמן, שהתעייפו לטפל באחרות ובאחרים ומבקשות לשם שינוי לטפל גם בעצמן. הסדנה הזו מיועדת לכל הנשים המטפלות שרוצות לשנות את המשוואה עליה גדלו,  משוואה שלמדה אותן שנתינה לאחרים היא בהכרח על חשבון הנתינה והשמירה על עצמן. 

 

אני רוצה להזמין אותך לחוש חשובה, ראויה, אהובה, משמעותית ובעלת ערך מעצם היותך את, גם אם לא נתת דבר לאיש.