Recycled Paper

"אם גדלתן בתרבות שעוצבה בהשפעת תסמונת 'הנותנת האנושית', לימדו אתכן שהכי חשוב להיות יפה, שמחה, רגועה, נדיבה וקשובה לצרכים של אחרים...אולי-אולי תוכלו לחתור אל המשהו-הגדול-יותר האישי (כלומר:האנוכי) שלכן, אם מלאתן בשלמות את הצרכים של כל האחרים ואתן ממשיכות להיות יפות ורגועות כשאתן עושות זאת".

מתוך 'שחיקה, סוד השחרור ממכבש הלחצים שמופעל על נשים'. אמילי נגוסקי, אמיליה נגוסקי

הסדנה הזו מיועדת לכל הנשים שחשות שחוקות, שמתקשות למצוא זמן לעצמן, שהתעייפו לטפל באחרות ובאחרים ומבקשות לשם שינוי לטפל גם בעצמן. הסדנה הזו מיועדת לכל הנשים המטפלות שרוצות לשנות את המשוואה עליה גדלו,  משוואה שלמדה אותן שנתינה לאחרים היא בהכרח על חשבון הנתינה והשמירה על עצמן. 

 

אני רוצה להזמין אותך לחוש חשובה, ראויה, אהובה, משמעותית ובעלת ערך מעצם היותך את, גם אם לא נתת דבר לאיש.

Cleaning the Windows

ואם עוד לא יצא לך להכיר...
הינה היא לפנייך, דוגמא נפלאה ל'
נותנת האנושית'

צעירה עם עור מתוח ומטופח, כל-כך מאושרת מהשירות שהיא עושה עבור אחרים, אין צורך לתגמל אותה,  החלון המבריק הוא התגמול! תראו כמה היא חרוצה, נתונה כולה לעשייה. מנקה כשהיא מאופרת,  עם גבות מסודרות למשעי, רזה, לבנה, לבושה במיטב מחלוצותיה (כמו כל אישה שיוצאת ליום נקיונות).  הקוקו מתוח וכמובן שהכפפות מתאימות לשמלה. סביבה איך לא... כוכבים וקסם

 מכירות אותה????

Recycled Paper

 הכלים שתרכשי במהלך הסדנה
ישמשו אותך גם בהמשך

  • הכרות עם מושג הנותנת האנושית מי היא, איך התפתחה ומדוע היא קצת מלכודת דבש עבורנו הנשים

  • עבודה חוויתית עם קלפי 'בעצמתה' - קלפים של נשים, שיסיעו לך לגלות ולדייק את העצמי האמיתי והאותנטי שלך, כשאת לא 'הנותנת האנושית'

  • תהליך כתיבה כדי שתוכלי לתעד את מה שאת מגלה על עצמך בסדנה

  • תרגול מבוסס מיינדפולס שיסייע לך לחוש מקורקעת ויציבה וכך להשיב לעצמך את ההבנה שאת חשובה ומשמעותית בכל זמן ובכל מקום, גם אם לא הענקת דבר לאף אחד.

Woman and Dog on Hike
Old Woman

איך תדעי אם הקורס הזה מתאים לך?

  1. את מרירה ומתוסכלת כאילו בלי סיבה

  2. את לא מפסיקה להתלונן

  3. את אמורה להתמלא חדווה מחווית הנתינה אבל כבר די הרבה זמן, שאת לא

  4. את מרגישה אשמה שאין לך כוח, לבית לבן או בת הזוג, לילדים לעבודה

  5. כל דבר מעצבן אותך, את חסרת סבלנות ומתפוצצת בקלות מכל רמז של בקשה של מישהו, לעשות משהו, עבור מישהו אחר

  6. את משתגעת מזה שהפכת לנהגת מונית, מנקה, מבשלת, תומכת, מגשרת ועל אף אחד מהתפקידים האלה לא משלמים לך, בקיצור את מרגישה שהפכת בלתי נראית

  7. יש לך תחביבים אבל כבר הרבה זמן שאת לא מוצאת להם זמן 

  8. את מרגישה שגם אם משהו היה שואל אותך, אז מה את רוצה? לא היית יודעת מה לענות לו

Recycled Paper

איפה כל זה קורה, מתי וכמה זה עולה?

  • הסדנה מיועדת לנשים בכל הגילאים

  • הסדנה מועברת בסטודיו המהממם שלי בקדימה

  • מתי? כרגע מתבשלת סדנה, בקרוב אפרסם תאריכים

  • משך הסדנה שלוש שעות

  • עלות 340ש"ח

Colorful Pompoms