זאת אני!

סדנת העצמה לנערות

מבוססת טיפול באמנות

גיל ההתבגרות מזמן אתגרים לא פשוטים, עבור נערות הוא מאתגר שבעתיים.  בבת אחת הן מוצאות את עצמן מתמודדות במספר חזיתות בו זמנית; חברתית, גופנית ורגשית. ניצבות שעות על גבי שעות מול המראה, מחפשות ומוצאות פגמים בגופן. רגע אחת הן מרגישות יפות ומעניינות ורגע אחר משעממות וחסרות ערך. מבולבלות, בודדות ולא מובנות לסביבה, מופתעות מהתוקפנות והזעם שעולה מתוכן, וחוששות שלא יהיו עוד אהובות על ידי בני משפחותיהן וחברותיהן כי השתנו. 

Redhead Girl

מטרת הסדנה

  • לאפשר לנערות מקום בטוח לבטא את הסערות שמתחוללות בתוכן​

  • לפגוש נערות נוספות שחשות כמוהן​

  • לייצר יחד פתרונות וכלים שיעזרו להן בהתמודדויות המאתגרות של גיל ההתבגרות

  • ליצור דרכי ביטוי חדשות באמצעות האמנות,  המתקפות את הסערות שבפנים ומעניקות יכולת תקשורת טובה יותר עם המתרחש בפנים ועם הדרישות שבחוץ

הסדנה תעסוק בנושאים

העצמה וחיזוק הביטחון העצמי, שינויים גופניים ורגשיים המלווים את תחילת גיל ההתבגרות, תפיסות שליליות וחיוביות בנושא דימוי גוף, התמודדות עם אתגרים חברתיים וחיזוק תחושת השייכות והמסוגלות

הסדנה משלבת 

שיח קבוצתי, עבודה אישית וקבוצתית באמנות פלסטית ובצילום

פרטים נוספים

  • משך הסדנה 12 מפגשים

  • אורך כל מפגש שעה וחצי

  • הסדנה מתאימה לנערות בגילאי 12-14

  • עלות הסדנה 1260 ש"ח

  • הסדנה מתקיימת בסטודיו שלי בקדימה