חוסן ושמירה עצמית במרחב הטראומה

השתלמות יומית לצוותים הפוגשים אוכלוסיות בסיכון במהלך עבודתם

נשות מקצוע המעורבות באופן אמפטי עמוק בחיי מטופליהן, בסבלם ובאירועים הטראומטיים שפוקדים אותם, הן בעלי סבירות גבוהה יותר לפתח סימפטומים של 'טראומטיזציה משנית' ו'תשישות החמלה'. המפגש עם תכנים טראומטיים על בסיס יומי, תחושת חוסר שליטה, עומס עבודה רב, אחריות רבה, רמת ציפיות גבוהה, קונפליקטים בין-אישיים, חוסר הערכה מקצועית ותנאי עבודה שאינם מספקים גורמים לשחיקה והופכים אף הם לגורם סיכון משמעותי

'טראומטיזציה משנית' שאיננה מקבלת תוקף או מענה עלולה להביא את המטפלת לכדי 'תשישות החמלה' המתבטאת בסימפטומים רגשיים כמו אדישות לצורכי המטופלים, ניתוק וריחוק, חרדה, עצב או דיכאון, בסימפטומים סומטים כמו: כאבי ראש, כאבי שרירים, חולשה ועייפות וסימפטומים נוירולוגיים כמו עצבנות, חוסר ריכוז, מחשבות טורדניות ועוד  

ערנות לסימפטומים, הזמנה לשיתוף והכרה בקשיים ובהתמודדויות, זמן ומקום למילוי המצברים, כל אלו יכולים לסייע לצוות המטפל לשפר את החוסן האישי והקבוצתי, להשיב את חווית המשמעות והערך לעבודתם ולצמצם באופן משמעותי את אחוז הנושרים מהמקצוע

למי מיועדת הסדנה

לצוותי טיפול/הדרכה/ ליווי הפוגשים בעבודתם אוכלוסיות בסיכון 

מטרות הסדנה

  • התבוננות מעמיקה על 'מערבולת הטראומה' והאופן בו היא משפיעה על אנשי הצוות הפוגשים בה 

  • הכרות עם המושגים 'טראומה משנית' ו'תשישות החמלה' והסימפטומים הנלווים להם

  • תשומת לב לאופן שבו המפגש עם הטראומה משפיע עלינו אחרי שעות העבודה

  • הצוות כעוגן - תרגול עבודת צוות כמשאב לוויסות ושיפור החוסן במהלך שעות העבודה

  • הקניית ארגז כלים מבוססי מיינדפולס כאמצעי לשמירה ואיזון הנפשי ופיזי בשעות העבודה ואחריהן

הסדנה משלבת

רקע תאורתי 

בנושא 'טראומה משנית' ו'תשישות החמלה'

שיח קבוצתי

הזמנה לשיתוף תחושות הצוות במרחב בטוח ומכיל

 

עיבוד חוויתי מתוך השיתוף

באמצעות אמנות ועבודה עם קלפי בעצמתה - קלפים לתיעוד מסע המטפלת

עבודת צוות

תרגול כלים מבוססי מיינדפולנס לשיפור החוסן האישי והציוותי 

תגובות המשתתפות

תגובות משתתפות של השתלמות ל​עובדים ועובדות סוציאליות - לשכת הרווחה מערב ראשל"צ

ל' עובדת סוציאלית - 'נתרמתי מאוד ואני נוצרת אמירות שונות וחוויות שספגתי במפגש'.

ר' עובדת סוציאלית - 'לקחת פסק זמן לעצמי, להכיל קודם את עצמי כדי שיהיה לי כוח להכיל את האחר...כל חשוב וכל כך לא מובן מאליו. תודה תמר'

ח' עובדת סוציאלית - 'השתלמות מרתקת וחוויתית שמזמינה חיבור לעצמי, תודה'

ל' עובדת סוציאלית - 'מאוד נהנתי, הרגשתי שאני מקדישה קצת זמן לעצמי, ומבינה ת החוויה הרגשית שעוברת עלי במקום העבודה.'

י' עובדת סוציאלית - 'היה כיף לעשות פסק זמן ולהתמקד בעצמי הפנימי. הרגשתי שבמקום שבו אני נמצאת היום למדתי לקחת את הכלים שיש בי ולהתמודד עם דברים שעולים ולתת להם מקום. הסדנה חיזקה אצלי את התחושה הזו'.

מ' עובד סוציאלי - 'נושא חשוב מאוד, עציר לשם נגיעה בעצמך מאוד משמעותי וחיוני לנו כמטפלים ובני אדם.'

ק' עובדת סוציאלית - 'קתרזיס מהיום יום העמוס והקשה. ריפוי פצעים מחוויות קשות. רכישת כלים לטיפול ב'עצמי'.'

דורית רוזנבלום - עוס לחוק נוער, ראש צוות לשכת הרווחה ראשון לציון מערב

תמר היקרה,

רצינו להודות לך מכל הלב על הסדנא המלמדת והחווייתית שעברנו איתך. כמטפלים שעובדים רבות עם טראומה, היינו זקוקים לסדנא שתיתן מקום לחוויות של המטפלים, ושתקנה לנו כלים להתמודדות עם ההשלכות הרגשיות של המצבים המורכבים שאנו מטפלים בהם עלינו. העברת לנו סדנא מרגשת, כיפית ומלמדת, בעזרת כלים תיאורטיים, יצירתיים וחווייתיים. את כל זה עשית בנועם וברגישות רבה, ועל כך רצינו להודות לך מכל הלב. בברכה, העובדים הסוציאליים בלשכת הרווחה מערב ראשל״צ

פרטים נוספים

  • משך השתלמות חמש שעות

  • עלות 2200 ש"ח לא כולל מע"מ

  • ההשתלמות מתאימה לקבוצות גדולות

  • ניתן להעביר את ההשתלמות במקום העבודה או בסטודיו שלי בקדימה (עד 20 איש ואישה)

  • המחיר כולל מפגש הכנה ותיאום ציפיות - של חצי שעה בזום