
מחקרים מראים כי שחיקה בקרב מטפלות נשים (caregivers) נפוצה מאוד. אחת הסיבות העיקריות לשחיקה, מקורה בפרשנות תפקיד המטפלת המבוססת על כללי המגדר עליהם גדלנו כילדות, נערות ונשים. קל להיזכר איך האמהות והסבתות שלנו דאגו לכולם ושכחו את עצמן. עמלו והאכילו את כל הפיות כשהן עצמן אכלו את שאריות. הקשיבו, תמכו ומצאו פתרונות לצרותיהם של אחרים ונשכחו במכאוביהן שלהן. כנשים, כללי המגדר למדו אותנו שצרכי האחרים חשובים יותר מאלו שלנו וכי הדאגה לעצמינו היא אנוכית ולא מתחשבת.
כשאנחנו מקבלות את תואר "המטפלת" הנכסף, אותו תפקיד מגדרי מאותגר פי כמה. כעת באופן רשמי ומתוקף תפקידנו, מצופה מאיתנו להיות קשובות לצרכי האחרים, לגלות אמפטיה למכלול הקשיים והכאבים של האחרת ולהעניק לה מקום בטוח יציב ומכיל כדי שתוכל לספר את סיפורה. רבות מאיתנו מתבלבלות בנקודה זו והופכות למטפלות 'טובות מדי' כשאנחנו מעניקות ומכילות עוד ועוד ושוכחות או לא רואות לנכון לדאוג לעצמינו כחלק מתהליך הטיפול. תופעה זו מעלה את הסיכון להתעייפות, התרוקנות ולבסוף שחיקה.
אם אנחנו לא ערות לשחיקה אנחנו עלולות לחשוב בטעות שיכולתינו המקצועית ירדה, שאנחנו במקצוע הלא נכון כי אין לנו הרצון או היכולת להכיל או לפגוש בסבלן של המטופלות שלנו, תופעה זו נקראת 'תשישות החמלה'.
הכרות עם גורמי הסיכון ומתן כלים פרקטיים למניעת שחיקה קיימת או עתידית, חיונייים למי שחלמה להיות מטפלת ומעוניינת להמשיך לטפל ולהעניק את הטיפול המיטיב למטופלותיה תוך שהיא שומרת על עצמה

מטרות הקורס
-
הכרות עם גורמי הסיכון המאפיינים את תהליך השחיקה בקרב נשים מטפלות
-
העמקה בתבניות המגדריות החבויות ב'תפקיד המטפלת' תוך הבנה כיצד נוכל לשנות את הקשר 'מטפלת מטופלת'
-
השבת הרשות והאחריות לדאוג לעצמינו כשאנחנו מטפלות באחרים ואחרות

הכלים שתרכשי במהלך הקורס
-
תאוריות מבוססות מחקר שנוגעות בפסיכולוגיה של האישה, מגדר ותפקידי המטפלת
-
כלים מבוססי מיינדפולס שמטרתם למנוע שחיקה ולשפר את היכולת לשמור על עצמך לפני, תוך כדי ואחרי שאת מטפלת באחרים ובאחרות
-
תרגילי יצירה וכתיבה שילוו את ההתפתחות שלך בקורס ויאפשרו לך מבט נוסף על מאפייני השחיקה הייחודיים למרחב הטיפולי ולאופן העבודה הייחודי שלך

כמה שאלות לעזור לך להחליט אם הקורס הזה בשבילך
-
האם את מסיימת יום עבודה מרוקנת ולא נותר בך כוח לכלום
-
האם קשה לקום בבוקר, להגיע לעבודה ולפגוש את המטופלים
-
האם את מתקשה במעבר בין הבית לעבודה ולהיפך
-
האם את מרגישה שלא חשוב כמה את משקיעה, זה אף פעם לא מספיק
-
האם התחלת את דרכך כמטפלת בהתרגשות ובתחושת שליחות וכרגע את מרגישה שמשהו השתנה וזה כבר מרגיש לא ככה
-
האם את מתאפקת ולא יוצאת לשירותים בזמן, מדלגת על הפסקות, מסיימת יום עבודה ולפתע נזכרת שלא אכלת כלום או חוטפת לך 'מה שיש' בלי לעצור לשבת ולאכול משהו שהוא טעים ומזין

פרטים נוספים
-
הקורס מיועד למטפלות מכל התחומים
-
הקורס מקוון ומועבר און-ליין
-
מתי? כרגע מתבשל קורס נוסף, בקרוב אפרסם תאריכים
-
משך הקורס שלושה מפגשים
-
אורך כל מפגש שלוש שעות
-
עלות הקורס 450 ש"ח